という方に、フォリックスの使用方法を解説していきます。
説明文が完全に英語でわけわからないし、最初はどうやって使えばいいのか戸惑いますよね。
僕もそうだったのでよく分かります。
でも今ではちゃんと毎日使えているので、その様子の写真も交えつつ話していこうと思います。
主な内容はこんなかんじ。
- フォリックスの組み立て方
- 塗り方（何プッシュすればいいのか）
- 他にどんな治療薬と併用するのが効果的なのか
ぜひ参考にしてみてください！
ちなみに、この記事は完全に購入者を対象にしているので、フォリックスの性能や評判を知りたいという方はこちらの記事を読んでみてください。
フォリックスの組み立て方
僕の場合はフォリックスFR16というのを使っていますが、基本的な使い方はどのシリーズも一緒になります。
まずは届いた状態から、使用できる状態にするまでの流れをみていきましょう。
箱を開けるとこのようなノズル部分と本体部分に分かれて入っています。
本体部分のキャップを空けると↓こんな感じに。
さらにゴム製の蓋がはまっています。
で、いきなりここがフォリックスの最難関なんですが
この蓋なんでこんなに固ぇんだよ！！
ってくらい固いので頑張りましょう。
僕はパワーで開けましたが、どうしてもきつい場合はヘラやスプーンの持ち手側で開けるなど、道具（テコ）に頼る必要がありそうです。
勢いよく開けると中身がぶっ飛びそうなので洗面所でやりました。
そして無事クリア！
これさえ開いてしまえばもうこっちのもんです。
あとはノズルと合体させて完成。
ちなみに、細かい部品が２つ出てくると思います。
左⇒今開けた鬼畜フタ。
右⇒ノズルのキャップ。
右はこれからもノズルのキャップとして使うので取っておきましょう。
左は捨ててOK、さらば鬼畜フタよ。
フォリックスの塗り方
では次にフォリックスの塗り方です。
頭皮がなるべくきれいで、乾いている状態で塗ります。
なので夜風呂に入ってから寝るまでの間。朝起きて軽く水やお湯で頭皮を流した後がベストですね。
僕はドライヤーで乾かした後、さらに自然乾燥させます。（ドライヤーでも完全には乾かないので）
つけるときはのノズルから直接頭皮につけるパターンと、手に取ってからつけるパターンがあります。
FR16はクリームタイプなので手に取ってから気になるところにピンポイントでつけられます。（直接つけてもOK）
FR15以下は液体タイプなので直接頭皮につける方がよさそうです。
なるべく髪の毛に付かないようにしましょう。
【僕がFR16を塗る様子↓】
こんなかんじで指にとって、
塗りたいところに分け目を作って、
的確につける！
その後は適度に伸ばしましょう。
使用後の注意点としては
- しっかり手を洗ってミノキシジルを落とす
- 整髪料を使う場合はフォリックスが乾いてから（急ぐ場合はドライヤーで軽く乾かしてもOK）
- 塗った後数時間（３時間以上）はなるべく濡らさないように
何プッシュくらいすればいいの？
塗る量に関してですが、
上限が次のようになっています。
- FR16の場合⇒１回３プッシュ・１日２回（朝・夜）
- FR15以下⇒１回５プッシュ・１日２回（朝・夜）
FR16は１回３プッシュ
FR16も１回５プッシュと言われていることが多いですが、これは間違いなので気を付けてください。
製品の使用方法のところにも書いてあるし、販売サイトに問い合わせて確認もしました。
赤線の部分は『フォリックスFR16を３ポンプ分塗布してください。』という意味
ノズルの太さが変更になって１回３プッシュが適量になったらしい。かなり多くのサイトが古い情報のままです。
FR15以下はそのまま５プッシュでOK。
一応これは上限です。
必要なプッシュの回数は人によって変わってきます。
例えば気になるところがつむじだけの場合はたぶん１プッシュで事足りると思います。
僕の場合は生え際・頭頂部をメインに使っているのでFR16を２プッシュ程度使っています。
AGAの進行度合いや頭の大きさによって変わってくるので、自分に合った塗り方を探してみてください。
最初はうまく濡れないと思いますが、何度かやっているうちに慣れてきますよ！
どれくらいの量で何日分もつの？
上限の量を毎日使っていると、ちょうど30日で１本使いきることになります。
例えばFR16の場合は
朝・夜に３プッシュ（上限）使っているとちょうど１カ月で１本なくなる。
夜だけ３プッシュ使っていると２カ月。
夜だけ２プッシュ使っていると３カ月。
というようなかんじ。
僕の場合はFR16を夜だけ２プッシュ使っているので３カ月くらいもちます。
ただし注意点として、節約したいがために少ない量を塗っているとあまり効果が出ないので、気になるところにはしっかり塗るようにしましょう。
もちろん朝・夜両方やった方が効果は大きいです。（説明書でも２回を推奨してる）
ただ僕の場合は朝は汗をかいてしまうのであまり使っていません。
フォリックスは何と併用すればいいのか？
フォリックスはかなり効果的な外用ミノキシジルです。
が、やっぱりこれ『だけ』だとそこまで大きく改善するのは難しいかもしれません。
少なくともフィナステリドはあったほうがいいですね。
ミノキシジルには抜け毛を減らす作用はないので、DHTを押さえる役割を持つフィナステリドと併用することで発毛率が上がります。
ちなみに僕はフィナステリド（フィナロ）＋ミノタブ５mg（Noxidil）＋フォリックスFR16とういセットを使っています。
当分はこれで行く予定です。
フィナステリドは必須。
ミノタブはあると発毛率が上がるけど無理はしなくていい。
というかんじです。
まだフィナステリドを使っていないという方はこちらの記事でまとめているので、よかったら参考にしてみてください。
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もちろん、もう既に使ってるという方はそのままでもOKですよ。
「とにかく併用すれば良い」というわけではないので、自分の健康状態をしっかり考えて治療していきましょう！
まとめ
フォリックスの使い方まとめです。
- 最初のフタは気合で開ける
- 用量は「FR16：１日２回×３プッシュ」「それ以外：１日２回×５プッシュ」が上限
- ↑を超えない程度に、自分に合った量を探すべし
- 併用はフィナステリドは少なくとも欲しい、ミノタブはあると嬉しいという感じ。
治療頑張っていきましょうね。
参考になれば嬉しいです(^^)v