↑という方の悩みに答えていきます。
実はこういった「頭皮がかゆくて抜け毛がひどい」というご相談を、当ブログでいくつかいただいたことがあります。
僕自身は頭皮のかゆみは経験したことがありません（一応、薄毛治療歴は３年）。
が、ストレスがかなり関係してきているんじゃないかなと思い当たる節があったので、解説していきます。
この記事で分かることは次の２つ。
- 頭皮がなぜかかゆくなる原因
- どういう対処をすればいいのか
このブログの読者さんから頂いた声を元に解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。
目次
原因の分からない頭皮のかゆみはストレスを疑え
頭皮のかゆみを調べてみると、このようなものが原因としてよく挙げられていますよね。
- 皮膚炎
- 食生活
- 乾燥
- シャンプーが合っていない
など。
ただ、この記事を読んでいる「かゆみがつらい方」っていうのは、原因が何だか分からずに困っているんじゃないですかね？
そういう方は、一度ストレスが無いかをちょっと考えてみてください。
というのも、僕のブログに相談コメントをくださった方はみんなストレスを抱えているようだったんですね。
なので、もしかしたら自分でも気づかないうちに何かストレスがたまっていた、ということがあるかもしれません。
確かに皮膚炎とかでも頭皮のかゆみはあるんだけど、それよりももっと気付きにくい部分に原因があるんじゃないかなと思っています。
（というか、脂による皮膚炎とかだったら結構気付きやすいからそんなに悩まないですよね？）
僕自身もストレスがきっかけで若ハゲになった
僕自身はAGAという男性ホルモンの病気なんですが、そのきっかけはストレスでした。
過度のストレスがかかった結果、ある夜に何百本もの髪が同時に抜けてしまい、そのまま抜け毛が気になる生活が始まったんです。
参考：【プロフィール】20歳若ハゲが130万円を使って失敗し、今のAGA治療にたどり着くまで
ストレスって本当に何が起こるか分からないですよね。
世の中のかなり多くの病気に関わっているとも言われているし。
だからストレスが原因で頭皮がかゆくなったり抜け毛が増えるのも、別におかしなことではないなーと、最近になって思うようになりました。
原因が何であれ、頭皮の痒みはまずは皮膚科に行くべき
薄毛にはそれぞれ原因があり、その原因にあった対処法をしなければいけないので、まずは皮膚科に行ってみましょう。
皮膚（頭皮）を担当しているのは皮膚科ですから。
そこで
- 脂漏性皮膚炎ではないか？
- シラミが原因じゃないか？
などの診察をしてもらい、それぞれの原因に適した塗り薬を処方してもらいます。（脂漏性皮膚炎というのは、皮脂によって起こる皮膚の炎症のこと）
もし原因がストレスだった場合はさすがに皮膚科でも無理だろ・・・。
と思うかもしれませんが、頭皮のかゆみ止めをもらうことができるので、つらいならまずは行ってみるのが一番いいと思いますよ。
AGA（男性ホルモンによる抜け毛）のクリニックはとりあえず行かなくていい
一応、薄毛のほとんどの原因はAGAという男性ホルモンによる脱毛症です。
（AGAって何？という方は、こちらを読んでみてください。➔「何をやっても全く抜け毛が止まらない」という人は必ず病気を疑え。）
ただ、AGAには「頭皮がかゆい」という症状はありません。
なので基本的には、頭皮がかゆくて髪が抜ける＝AGAというわけではないです。
つまり、頭皮のかゆみに悩んでいる人はAGAクリニックに行く必要はないということ。
逆にAGAクリニックだと皮膚炎などの対処をしてくれないので、まずは皮膚科が優先ですね。
AGAを考える前に、皮膚科に行ってかゆみやストレスと向き合うべきです。
頭皮のかゆみは乾燥対策もかなり重要
ストレスの次に疑うべきは頭皮の乾燥です。
頭皮トラブルの原因は乾燥が多いと言われているんですよね。
乾燥対策としては、
- 皮膚科で保湿ローションをもらう
- シャンプーは１日１回
- シャンプーを低刺激のものに変える
- 部屋の湿度を上げる
などが挙げられます。
（もちろん最優先は皮膚科）
皮膚科に行くのは最優先として、シャンプーも見直してみるといいかもしれません。
基本的に、「メリット」などの市販シャンプーは刺激が強く、それによって頭皮の脂が必要以上に落ちてしまいます。
それが乾燥の原因になることがあるので、対策としては
低刺激のシャンプー（＝アミノ酸系シャンプー）に変えるのが良いと思います。
参考：【具体例あり】市販シャンプーはハゲる？絶対にダメなシャンプーの見分け方！
とはいえ、別に育毛シャンプーを買えというわけではありませんよ。
そういったものは値段が高い上に、髪を生やす効果とかは全くないので、必要ありません。
要は頭皮の乾燥を抑える刺激が低いシャンプーを使えばいいので、市販のもので十分です。
こちらの「いち髪」というシャンプーがとても安く、僕も普段これを使っています。
これは頭皮にやさしい（刺激の低い）シャンプーの中ではたぶん一番安いので、僕も本当におすすめしています。
（普通はアミノ酸系のシャンプーは１本1,000円以上するのがほとんどなんですよね。）
ちなみに↑はAmazonなどの通販ですが、そこら辺のドラッグストアでも売っているので、そっちで買ってもＯＫですよ。
↑の通販の場合は本体がついてるので、容器買うのがめんどくさいなという方はネットで買うのがオススメですね。
※「今使ってるシャンプーの容器に混ぜようかな」とか考えた方はいますか？（笑）
それは衛生面的にNGです。
成分のバランスが崩れて細菌が繁殖しちゃう可能性があるので、ちゃんと乾いた何も入っていない容器に詰め替えましょう。
痒みに対処しても抜け毛が収まらなかった場合はAGAかもしれない
以上がかゆみで抜け毛が増えてきた人におすすめの対処法です。
簡単にまとめると、
皮膚科に行ってかゆみを抑えながら、ストレスや乾燥に対処していくのがベスト。
ただ、一個注意点がありまして。
『ストレスや乾燥に対処してかゆみが解決したけど、抜け毛が治らない』
という場合も実はあるんです。
そういう場合は、その抜け毛は「AGA」が原因である可能性がかなり高いです。
「AGAって何？」という方は、こちらを読んでみてください➔「何をやっても全く抜け毛が止まらない」という人は必ず病気を疑え。
AGAは放置しているとどんどん抜け毛が増えていってしまうので、専用の治療が必要になってきます。
でも残念ながら、皮膚科ではAGAに関しては専門外。
なのでちゃんとした診察や検査・治療をしてもらうには、専門のAGAクリニックに行く必要があるんですよね。
ということで、"皮膚科で抜け毛が治らなかった場合は、AGAの専門の病院に相談に行くべきだ" ということを覚えておいてください。
まあ、まずは皮膚科でかゆみをどうにかしてもらうのが最優先ですから、
それでも治らなかったときは僕のブログのことをまた思い出してもらえればなと思います。
きっと力になれると思いますよ！
具体的なAGAの治療方法に関してはこちらに全てまとめてあるので、ぜひ参考にしてみてください。
⇒AGAの治し方を０から解説【治療歴２年の僕がデメリットも全部解説します。】
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絶対に失敗しないAGA治療の始め方を０から解説【治療歴３年の僕がデメリットも全部説明します。】
※現在サイト工事中なので、閲覧できない記事があります。 こんにちは、若ハゲの幸村です。 僕は20歳の頃からAGA治療の病院に通い、AGA治療をしてきました。（この記事を書いている時点で３ ...
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まとめ
「頭皮がかゆいし抜け毛が増えてきた」という方に対処法を解説してきました。
- まずは皮膚科に行くべき
- ストレスのケア・乾燥対策などをやるのが優先
- それでも抜け毛が治らなかったらAGAを疑う（AGA専門の病院に相談に行くべき）
という手順で治療していくのがベストかなと思います。
「抜け毛を診てもらうのに皮膚科に行くのは恥ずかしい」と思うかもしれませんが、
『頭がかゆくて困っています。』という言い方をすれば結構行きやすくないですか？
周りの反応は「あー、かゆいんだなぁ」というくらいだと思いますよ。
痒いのは本当につらいですよね。
それで髪が抜けてしまうというのなら、なおさらだと思います。
ぜひ早めに近くの皮膚科に駆け込んでください。
以上、参考になればうれしいです(^^ゞ